Lentopäivä

Eilinen oli kyllä aikamoinen lentopäivä.. Aamulla areenalle suorittaan UKK-instituutin kävelytestiä (koulujuttuja siis). Testissähän on tarkoitus kävellä 2km tasaiseen tahtiin, mahdollisimman nopeasti. Lähti ihan hyvin, kolmas ja neljäs kierros hapotti jalkoja, etenkin penikat huuti kiitettävästi, sen jälkeiset kierrokset menikin jo vähän paremmin ja olin ihan tyytyväinen suoritukseen, siihen nähden etten ole kolmeen kuukauteen tehny melkein mitään pari lenkkiä lukuun ottamatta..

keli oli aamulla aika kiva :)

Areenalta suunnattin luokkakaverin kanssa koululle tekemään niska-hartiajumpparyhmien teoriapohjaa ja mietittii vähä liikkeitäki.. Vedetään siis kahvakuulatunti meidän ohjausvuorolla! Kivaa! :)

luokkakaveri testaa

Parin tunnin tahkoamisen jälkeen juostiin taas ja luokkakaverin kanssa mentiin Fustra-näytetunnille. Itse olen siis Fustrannut aiemmin paljonkin, mutta kaverille tämä oli ensimmäinen kerta. Kaveri teki koko tunnin, minä aina välillä mukana ja välillä kuvailin, sillä tästäkin tulee yksi koulujuttu, johon oltiin keräämässä materiaalia. Ohjaaja oli kyllä tosi mukava ja kertoili kattavasti vastauksia kaikkeen mitä ikinä Fustrasta kyseltiinkään..Kaveri sai hyvän treenin ja minä hyvää materiaalia koulutehtäviin! :) Olihan toki mukava päästä pitkästä aikaa itsekin Fustraamaan!! :) 

Onko Siellä ruudun toisella puolella Fustraajia?

mun ekat :)

Fustrasta ajelin keskustaan ja kävin vihdoin siellä Intersportissa hankkimassa ensimmäiset kompressiosäärystimet! Myyjä auttoi valitsemaan oikean koon ja valitsi mulle värinkin kun en itse osannut päättää.. :D Nyt on sitten Keltaiset Zeropointit mullakin! Tämä säärystimien hankkimisen ajatus lähti itse asiassa samaisen luokkakaverin kuin fustrassa, koulutehtävästä ja hän oli mun "koekaniini" futrassa, niin minä olen hänen "koekaniininsa" sitten säärystimien kanssa ja testaan niitä ainakin pari viikkoa.. Mulla on tosi ongelmalliset jalat, menee hapoille jokaisessa ylämäessä ja portaissa ja aina kipeet ja tukossa.. Eilen illalla kävelin sitten vielä kaverin luona (sielläkin oli tarkoitus tehdä koulujuttuja ja harjoitella liiketestauksia, mutta oli päällä perjantai-moodi, ja päädyttiin vaan relaamaan (ei yhtään huono idea sekään)) ja jalassa ne säärystimet sitten. Yleensä mun jalat tekee kuolemaa jo koulun ylämäessä, mutta illalla siitä kävellessä oli ihan hassu tunne..Mäki otti jalkoihin, mutta niihin EI SATTUNUT..YHTÄÄN... Ei päässyt hapottamaan...pääsin tarpomaan mäen suht ripeästi ja kivuttomasti.. Että näköjään nuo säärystimet vaan taitaa toimia...

Onko millaisia kokemuksia esim. nuista ZeroPointeista? Kertokaahan.. :)

Että semmoinen lentopäivä se.. tänään vähän relataan ja vietetään tyttöjen iltaa täällä opiskelupaikkakunnalla!

Mukavaa viikonloppua ihmiset! :)

-VipeR

Mitäs mulle nykyään kuuluu?

Joo, hei vaan jälleen! Ihan tuossa itseäni soimasin jokin aika sitten, kun tuumailin, miten olenkaan laiskistunut blogin kanssa... Nyt on taas virtaa ja intoa kenties jakaa asioita täälläkin... Elämässä on tapahtunut paljon muutoksia tässä hiljaisuuden aikana ja nyt onkin aika aloittaa oikeastaan alusta... Kerrataampa pari asiaa..

1. Heittäminen: Surukseni olen joutunut pohtimaan sitä, että minun on haudattava haaveeni heittämisen pariin palaamisesta todennäköisesti iäksi.. Ainakaan tällä hetkellä, eikä hamassa tulevassakaan ole ajatustakaan eikä mitään muutakaan paluuseen viittaavaa, sillä selkä on pamahtanut nyt jo kahdesti, joten oman terveyteni takia olen luopunut ajatuksesta, enkä ainakaan kisakentille enää palaa (joskus saatan käydä höntsäilemässä ja fiilistelemässä jos uskallan).. :/

2. Opiskelu: Opiskelu jatkuu ja alkaa kenties näkymään täällä bloginkin puolella enemmän.. Olen selvästi matkalla kohti unelma-ammattiani ja nautin matkasta! :)

3. Ihmissuhteet: Alkuvuodesta hieman raottelinkin ihmissuhteita (joita en siis ole täällä pahemmin puinut, enkä tule jatkossakaan puimaan) ja kesän aikana minusta tuli rouva!! Joten häähömppää ei ole enää luvassa :D

4. Treenaaminen: Tällä hetkellä parantelen vielä selkääni, ja treenit on hetkellisesti vähemmällä.. Lenkillä olen jo päässyt käymään ja tässä "käynnistellään" itseään mielessä mm. salitreeniin ja ruokavalioon palaaminen..

katse kohti tulevaa(ko)

Mitä blogissa sitten jatkossa tulee näkymään? Tavallaan aloitan blogini tästä uudelleen ja tulen avaamaan alla olevat asiat hieman tarkemmin sitten myöhemmin..


1. Se opiskelu. Todennäköisesti kertoilen kivoja koulujuttuja, eli terveydestä, liikkumisesta, testaamisesta, ohjaamisesta jne.. KIVAA! :)

2. Ralli. Kyllä, aloitin uuden harrastuksen kesällä ja se on ihan huippukivaa!!! Se adrenaliinipurkaus kisoissa...WOU!! Tästä tulette taatusti kuulemaan lisää, halusitte tai ette!! ;)

3. Liikunta (ja ruokavalio). Edelleen! Nyt vain hieman kevyemmässä muodossa, kun tavoitteena ei ole enää kilpaurheilu, vaan pikemminkin kuntoutuminen, terveellinen elämäntapa, hyvä olo ja mahdollisesti tämä ikuinen "kesä kuntoon2020" :D

4. Ihana elämä! Elämän pieniä ja suuria iloja..

5. Valokuvaaminen: Ostin alkuvuodesta ensimmäisen järkkärini ja sillä opettelen kuvailemaan.. Kuvaaminen tulee varmasti näkymään blogissa jollain tapaa, sillä yhdessä ystäväni kanssa teemme "kuvausreissuja" ja etenkin henkilökuvaamista harjoittelemme.. (mm. tässä kirjoituksessa otetut kuvat ovat viime viikkoiselta kuvausreissultamme..)

+mahdollisesti joskus tulevaisuudessa bisnesjuttuja...katsotaan mihin nämä ajatukset ja unelmat minua johtaa... ;)

Tällaista täällä... Juuri tällä hetkellä elämä tuntuu melko ihanalta!!! Toivon ihania syyspäiviä ja mukavia hetkiä juuri sinulle!! :)

Tervetuloa mukaan matkalle kohti unelmia! :)



-VipeR